体重日记本健康软件

体重日记本健康软件是一款界面简单但是功能非常强大的个人体重记录软件，它可以帮你记录并分析身材健康的私人数据，让你每日轻松记录自己的体重数据，然后根据这些数据，自动生成清晰的体重趋势图，让你对自身的体重变化和身体状态一目了然。

体重日记本健康软件能生成详细的体重数据报告，包括基础代谢、脂肪健康指数、BMI 指数等，你可以根据这些科学指数，来具体安排饮食、锻炼和生活习惯，最终拥有一个健康的身体和满意的身材！

体重日记本健康软件怎么记录体重？

1.下载并打开体重日记App，点击右上角的日历图标。

2.选择今日的日期，然后点击记录。

3.称重并填写今天的体重数据，再次点击记录。

4.记录完成后，即可生成体重报告，并与你往期的体重进行对比，同时显示各项体重指数。

体重日记本健康软件怎么显示数值？

1.打开体重日记App，点击个人中心，在选项中选择设置功能。

2.在设置里找到趋势选项卡。

3.找到趋势图显示数值选项，将它打开即可。

4.这样你就可以在趋势图上直观地看到每个记录点的具体数值，并根据数据得出体重变化结果。

体重日记本健康软件软件功能

1.体重记录：

用户可以每日记录体重数据。

2.趋势分析：

提供图表化数据统计分析，清晰呈现体重趋势变化。

3.健康报告：

生成基础代谢、体重健康指数、脂肪健康指数以及 BMI 指数等报告。

4.日历查看：

可通过日历的形式便捷地查看指定日期的体重数据。

5.私密日记：

支持私密日记功能，用户可以记录心情。

体重日记本健康软件软件亮点

1.能生成BMI、基础代谢、脂肪健康指数等科学报告，让你根据指数来具体安排饮食锻炼。

2.将每日数据形成图表化的趋势图，让你轻松掌握自身的体重变化和身体状态。

3.记录体重操作简单，配合日历打卡功能，帮助用户摆脱拖延，轻松养成记录习惯。

4.支持账号登录与数据同步，即使更换手机，你多年的体重记录也能完整地同步和备份。

更新日志

v3.1.7版本

- 优化：日历精简改版，修改趋势增减颜色

- 优化：日历增加增重减重天数，删除连续打卡

- 修复：功能BUG与体验问题