潮汐

潮汐是一个集专注、冥想、助眠、睡眠、减压、健康、监测、白噪音等多元化元素内容的匠心之作。潮汐app由北京趣闻社科技有限公司官方开发的应用产品，只为能够更好的满足于不同用户的不同需求及需要，更好的帮助用户拥有一个良好健康的睡眠。潮汐app提供多种白噪音，帮助用户正念冥想、监测睡眠、改善睡眠习惯等等，使用界面干净简洁，让用户轻松睡眠。

潮汐应用功能

- 深度系列课程：正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想...

- 场景化主题：专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间...

- 助眠冥想专题：YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠...

- 更多正念练习：情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理...

潮汐应用简介

潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能，以极简主义产品美学呈现，从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。

潮汐应用优势

- 精选全球自然之声：海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路...

- 声音艺术家匠心创作：轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉...

- 好玩好听的混音空间：风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意... 即可前往，创作你自己的专属声音;

潮汐应用评测

这款应用是一款睡眠助手app，提供全面功能帮助用户拥有更高品质的睡眠质量，非常好用!

更新日志

版本4.5.2

- 修复了一些已知问题